12К. Психологический лагерь

Основная программа лагеря "12К" состоит из тренингов. Это занятия, на которых дети через игры, творческие упражнения и обсуждения развивают soft skills: учатся быть увереннее в себе, эффективно общаться и договариваться, лучше понимать свои эмоции, правильно ставить цели и др.

Благодаря психологам в лагере создается безопасная и поддерживающая атмосфера. Особое внимание уделяется тому, чтобы в коллективе не было травли и издевательств. Все взрослые уважают мнение ребенка, и в спорных моментах (если они не касаются правил лагеря) ведут переговоры, а не давят авторитетом. Кроме того, психологи помогают ребятам легче адаптироваться к жизни лагеря и справляться с возникающими трудностями.

В программу лагеря также входят:

• Индивидуальные беседы с психологом
• Творческие мастер-классы
• Спорт и активные игры
• Интеллектуальные состязания и настольные игры
• Дискуссионные клубы и душевные мероприятия
• Ролевые игры и фото-кроссы
• Дискотеки
• Сквозные игры ("Тайный друг")
• Традиционное посвящение новых участников и закрытие смены

База отдыха "Онега"расположена неподалеку от Санкт-Петербурга, в экологически чистом Приозерском районе Ленинградской области. Несмотря на небольшую отдаленность от мегаполиса, воздух здесь свежий, атмосфера спокойная и отлично подходит для детского отдыха. Базу окружает сосновый лес, а в 15 минутах ходьбы находится Лемболовское озеро с песчаным пляжем. На территории базы есть спортивные и игровые площадки.

Размещение

Ребята будут жить по 4-6 человека в комнате, санузел на этаже.

Питание

Сбалансированное 4-разовое питание в кафе, возможны замены по питанию.

Трансфер

Автобус в лагерь отправляется от станции метро "Парнас".

Инфраструктура

концертный зал, игровая площадка, стадион, футбольное поле, баскетбольное поле, волейбольное поле, теннисный корт, танцевальный зал, а также столовая и тренинговые комнаты.

Безопасность

На базе отдыха нет медицинского кабинета, однако мы берем с собой аптечку с набором всех необходимых медикаментов, а наши сотрудники проходят ежегодное обучение по оказанию первой помощи и получают международные сертификаты красного креста.<br /> Любые медикаменты мы даем детям только после звонка родителям. При необходимости в 20 минутах езды от базы есть травмпункт.<br /> <br /> Территория огорожена, охраняется и находится под постоянным видеонаблюдением.

Распорядок дня

<p><strong>9:00</strong> - Подъем</p> <p><strong>9:15</strong> - Уборка и проверка комнат</p> <p><strong>9:40</strong> - Зарядка</p> <p><strong>10:00</strong> - Завтрак</p> <p><strong>10:30</strong> - Общий сбор<br /> Это общелагерное собрание, на котором обсуждаются важные для всех вопросы и новости, а также выбираются дежурные на день из желающих помочь ребят.</p> <p><strong>11:00</strong> - Утренний тренинг<br /> Ведущие выбирают тему каждого тренинга, в соответствии с темой лагеря и динамикой группы.</p> <p><strong>14:00 </strong>- Обед</p> <p><strong>14:30</strong> - Свободное время<br /> В это время ребята могут отдохнуть или индивидуально поговорить с психологом.</p> <p><strong>15:30</strong> - Мастерские<br /> Параллельно проходят сразу несколько мастерских. Это может быть творчество, спорт, настольные игры или душевные обсуждения. Ребенок сам выбирает направление;)</p> <p><strong>17:00</strong> - Полдник (йогурт + морс)</p> <p><strong>17:15</strong> - "Я так чувствую"<br /> Это мероприятие, в рамках которого психологи делятся какой-то личной историей из жизни, рассказывают о своих ценностях и сложностях, делятся тем, что считают красивым и важным.</p> <p><strong>17:30 </strong>- Вечерний тренинг<br /> Ведущие выбирают тему каждого тренинга, в соответствии с темой лагеря и динамикой группы.</p> <p><strong>19:00 </strong>- Ужин</p> <p><strong>20:00</strong> - Вечернее мероприятие<br /> На них есть возможность пообщаться не только с участниками своей группы тренинга и соседями по комнате, но и с теми, кто старше или младше тебя. Так в лагере создается атмосфера общности и единая для всех участников среда.</p> <p><strong>21:30</strong> - Разговоры с родителями и подготовка ко сну</p> <p><strong>22:00</strong> - Отбой у младших групп</p> <p><strong>23:00</strong> - Отбой у старших групп</p>

Необходимые документы

• Копия свидетельства о рождении ребенка (если ребенку меньше 14 лет) или паспорта (если ребенку больше 14 лет)
• Копия страхового медицинского полиса

Входит в стоимость

• Поездка в лагерь (проживание, питание, психологическая и развлекательная программа)
• Трансфер
• Возврат средств при отказе от поездки по болезни (при условии предъявления справки)
• Встреча с психологом после смены для обсуждения индивидуальных результатов ребенка

Что взять с собой

Дорожная сумка должна быть не очень большой, с удобной лямкой через плечо или на колесиках, чтобы ребенок мог нести ее самостоятельно. Хорошо, если у ребенка будет одно место багажа (при необходимости дайте ему небольшой рюкзак).

Ребенку необходимо знать свои вещи, и что где лежит. Чтобы помочь ребенку сориентироваться, вы можете написать и вложить в сумку список вещей или схему их расположения.

При сборе вещей на межсезонную смену важно учесть вероятность неожиданного потепления / похолодания и не забыть непромокаемые вещи!

Уличная одежда

• Непромокаемая куртка
• Непромокаемая, теплая сезонная обувь
• Шапка и шарф
• Варежки, перчатки

Одежда на каждый день.

• Свитер, толстовка - 2-3 шт.
• Футболки, легкие кофты - 2-3 шт.
• Джинсы (брюки, юбки, платья) - 2 шт.
• Тапочки
• Нарядная одежда для дискотеки

Принадлежности для занятий спортом:

• Спортивная одежда для зарядки и других занятий спортом
• Спортивная обувь (кроссовки, кеды)
• Нижнее белье:

Трусы на каждый день смены

Пижама/ночная рубашка

Носки (теплые носки / колготки) на каждый день смены

Гигиенические принадлежности:

• Зубная щетка + паста
• Шампунь + гель для душа
• Мочалка
• Полотенце
• Сетчатый мешочек для стирки
• Носовые платки
• Расческа
• Тапочки для душа
• Пакет для грязного белья

Личные вещи: часы, кружка, книга для чтения, любимая настольная игра или игрушка, телефон и зарядник для него. ​

Не советуем брать:

• Дорогостоящую аудио- и фотоаппаратуру
• Украшения из драгоценных металлов
• Игровые приставки
• Чипсы, сухарики и холодный лимонад